picture

Khoẻ đẹp với 5 loại quả họ dưa

11:03 15/05/2012

Theo Đông y, có những loại thực phẩm không chỉ ngon miệng, hấp dẫn, mà còn có công dụng trị bệnh. Mách bạn 5 loại quả họ dưa dưới đây không những giúp bạn khoẻ, mà còn đẹp trong ngày hè.

  • picture

    Món ăn phòng bệnh loãng xương

    01:39 07/05/2012

    Loãng xương là một loại bệnh về rối loạn chuyển hoá xương một cách âm thầm mà đặc điểm chính là sự giảm sút mật độ xương, kết cấu các tổ chức xương bị phá vỡ dẫn đến giòn xương, dễ gãy. Loãng xương không chỉ đem lại nỗi đau khổ cho bệnh nhân mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng về gánh nặng kinh tế cho gia đình và xã hội, đặc biệt ở bệnh nhân đái tháo đường.

  • picture

    Trẻ lâu nhờ ăn quả bơ

    00:39 07/05/2012

    Ăn quả bơ có thể giúp chống lão hóa và nhiều bệnh tật nhờ tác dụng bảo vệ tế bào khỏi các phân tử gốc tự do.

  • picture

    Thực phẩm giảm đau nửa đầu

    00:39 07/05/2012

    Đau nửa đầu là một trong những bệnh lý phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ. Cơn đau chỉ khu trú ở một nửa đầu, đau giật giật theo nhịp mạch đập, với mức độ từ vừa phải đến dữ dội, có thể nối tiếp từ cơn này đến cơn khác.

  • picture

    Đồ ăn vặt thân thiện với tim

    10:52 03/05/2012

    Các chuyên gia cho rằng những món ăn vặt lành mạnh có thể cung cấp dinh dưỡng giữa các bữa ăn và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • picture

    Món ăn đại bổ từ vịt

    11:05 30/04/2012

    Theo y học cổ truyền, thịt vịt vị ngọt, hơi mặn, tính lương (mát). Công hiệu thanh nhiệt giải độc, tư âm giáng hỏa, chỉ lỵ ra máu. Đặc biệt có hiệu quả trị liệu rõ rệt đối với các bệnh có sốt, sởi, trừ khử thử nhiệt.

  • picture

    Ăn chay đủ dưỡng chất

    09:18 27/04/2012

    Ăn chay được xem là một chế độ ăn tốt cho sức khỏe, giúp phòng tránh nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, do chỉ dùng thực phẩm có nguồn gốc thực vật nên có người lo ngại thực đơn chay thiếu các dưỡng chất thiết yếu.

  • picture

    Món canh bổ dưỡng ngày hè

    07:33 27/04/2012

    Theo quan điểm của dinh dưỡng học cổ truyền, trong điều kiện khí trời nóng bức của mùa hạ, việc bồi bổ cơ thể phải đảm bảo thực hiện đầy đủ chữ “thanh”, bao hàm hai nghĩa: thanh nhiệt và thanh đạm.

  • picture

    Không nên uống sữa đậu nành cùng trứng gà, đường đỏ

    16:45 18/04/2012

    Sữa đậu nành từ rất lâu đã được xem như một loại thức uống "kỳ diệu" bởi đậu nành giàu đạm và axit amin thiết yếu, tốt cho hệ tim mạch, bệnh nhân thừa cân, béo phì hay tiểu đường.