Thông tin mới nhất về: Ăn uống hợp lý

Công dụng bất ngờ của rau mồng tơiCông dụng bất ngờ của rau mồng tơi

Mồng tơi là loại rau ăn phổ biến được ưa chuộng trong những ngày hè. Một bát canh cua rau mồng tơi có lẽ sẽ là "tâm điểm" thanh nhiệt giúp giải cái nóng khó chịu, đem lại sự ngon miệng cho người ăn

Làm thế nào để trẻ lâu?

Làm thế nào để trẻ lâu?

2016-12-20 10:10:30.777

Các nhà di truyền học cho rằng: con người có thể sống đến 110-120 tuổi hoặc hơn nữa. Tuy nhiên, muốn sống thọ và sống khỏe mạnh thì ngay từ khi còn trẻ, bạn cần tạo cho mình một lối sống lành mạnh để có sức khỏe và tinh thần tốt, từ đó mới làm chậm tốc độ lão hóa của các cơ quan trong cơ thể

Tags: di truyền học, Ăn uống hợp lý, trọng lượng cơ thể, mỡ động vật, chất tạo ngọt, đường phụ gia, thủy hải sản, dầu thực vật, thực phẩm chế biến, chế độ ăn uống hợp lý, chế độ ăn uống, bỏ thuốc lá, giảm tuổi thọ, Tuổi thọ trung bình, nhà khoa học

Một số cách kéo giảm tốc độ già hóa

Một số cách kéo giảm tốc độ già hóa

2016-10-27 22:02:00.0

Theo Liên Hiệp Quốc, Việt Nam là 1 trong 10 nước có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất. Trong đó, tỉ lệ tử vong do bệnh tật chiếm 85% và chưa tới 15% người cao tuổi mất vì già.

Tags: Già hóa, lão hóa, người cao tuổi, gốc tự do, 100 bệnh tật, Tác hại sức khỏe, 10.000 gốc tự do, Bệnh tật nguy hiểm, hệ miễn dịch, bệnh nguy hiểm, Ăn uống hợp lý, Hạn chế tốc độ già hóa, căng thẳng, môi trường ô nhiễm

Người phụ nữ 65 tuổi vẫn khiến nhiều chàng trai U20 dòm ngó

Người phụ nữ 65 tuổi vẫn khiến nhiều chàng trai U20 dòm ngó

2016-09-05 09:13:00.0

Sở hữu thân hình thon gọn, nụ cười rạng rỡ, người phụ nữ Anh trẻ hơn nhiều so với tuổi thực của mình.

Tags: cơ thể săn chắc, Ăn uống hợp lý, phụ nữ Anh, Nghề người mẫu, thân hình thon gọn, lời tán tỉnh, hôn nhân hạnh phúc, người lớn tuổi, phụ nữ lớn tuổi, người phụ nữ

Phụ nữ ngoài 30 ăn thế nào để kéo dài tuổi xuân

Phụ nữ ngoài 30 ăn thế nào để kéo dài tuổi xuân

2016-07-30 07:11:00.0

Phụ nữ sau tuổi 30 nên ăn thịt 3-4 lần mỗi tuần, tăng cường các loại hạt vào buổi sáng, thường xuyên ăn thực phẩm chế biến từ đậu nành...

Tags: kéo dài tuổi xuân, dấu hiệu lão hóa, chế độ ăn uống, Ăn uống hợp lý, phòng chống ung thư, rau củ quả, bệnh tiểu đường, quá trình lão hóa, thực phẩm chế biến

Đau thắt ngực có nên tập thể dục thể thao?

Đau thắt ngực có nên tập thể dục thể thao?

2016-07-10 21:35:00.0

Đau thắt ngực là dấu hiệu của hệ động mạch vành nuôi tim bị tạm nghẹt do xơ vữa, máu không lưu thông để nuôi tim, làm cơ tim thiếu máu, thiếu ôxy. Do động mạch vành bị co thắt nên người bệnh cảm thấy đau như bị ép hoặc thắt chặt ở sau xương ức hay vùng trước tim. Cơn đau thắt ngực thường xảy ra sau bữa ăn thịnh soạn có nhiều mỡ và muối, sau cuộc tranh luận căng thẳng hoặc làm việc ngoài trời lạnh… Nếu cơn đau thắt ngực không được ngăn chặn và mức độ đau tăng lên có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, rất nguy hiểm cho tính mạng.

Tags: đau thắt ngực, tập thể dục thể thao, động mạch vành, nhồi máu cơ tim, huyết áp cao, tắc nghẽn mạch máu, Ăn uống hợp lý, bệnh đái tháo đường, Động mạch vành nuôi tim

Truyền thông ăn uống hợp lý và an toàn

Truyền thông ăn uống hợp lý và an toàn

2015-08-11 21:25:00.0

LĐLĐ TP HCM phối hợp cùng Trung tâm Dinh dưỡng TP tổ chức chương trình truyền thông dinh dưỡng và an toàn vệ sinh thực phẩm cho 80 CNVC-LĐ quận 3 vào sáng 11-8.

Tags: Ăn uống hợp lý, ăn hợp lý, cung cấp đủ, đạm động vật